Falls sich die Vorfreude auf den nĂ€chsten langen Lauf in Grenzen hĂ€lt, helfen vielleicht diese Tipps aus einem Selbstversuch… đ Je hĂ€ufiger man lĂ€uft, desto bekannter die Laufstrecken der Umgebung. Und je lĂ€nger ein Lauf, umso langweiliger kann es sein,âŠ
Letzten Sonntag hatte ich mal wieder Gelegenheit, laufend Gutes zu tun: Bei der Aktion “Bremen lĂ€uft” bin ich im Kreis gelaufen und habe dadurch ein lokales, und ein internationales Hilfsprojekt unterstĂŒtzt. Mein Arbeitgeber hmmh hat die StartgebĂŒhren dieser Charity-Aktion fĂŒrâŠ
Diesen Sommer bringt TomTom seine ersten eigenen GPS Sportuhren auf den deutschen Markt. Und nachdem Garmin den seit Jahren von mir heiĂ geliebten Forerunner 305 inzwischen leider aus dem Programm genommen hat, muss ich schon mal die Augen nach einemâŠ
FĂŒr die meisten von Euch ist Laufen selbstverstĂ€ndlich, und 10 Kilometer am StĂŒck sind kein Hexenwerk. Nicht wenige sind auch schon Marathon gelaufen. Einige unter Euch haben schon an Ultra-, oder an 24-Stunden-LĂ€ufen teilgenommen. Irgendwo ist aber fĂŒr jeden von unsâŠ
…ÀÀhm, zunĂ€chst kurz zum VerstĂ€ndnis: in diesem Beitrag geht es nicht darum, wie man den New York Marathon gewinnt! Es geht vielmehr um eine Möglichkeit, wie man kostenlos daran teilnehmen kann… đ Interessant? Okay, dann bitte weiterlesen: Es ist wiederâŠ
Seit ein paar Monaten habe ich das GlĂŒck, mein Hobby und meinen Beruf kombinieren zu können: ich darf als Project Manager den “Lebens-Lauf” von Extrem-Sportler Emin da Silva vorbereiten: Emin wird 67 Marathons in 67 Tagen laufen! Neben derâŠ