Jetzt ist der Winter also doch noch bei uns ankommen: -9 Grad, die sich zusammen mit etwas Wind noch wesentlich kälter anfühlen. Eigentlich wollte ich heute ja mindestens 15 Kilometer laufen. Aber es fiel mir schwer, mich aufzuraffen. Eine heiße…
Zur Zeit nehmen bundesweit 200 Menschen an einer Pilotstudie der Ärztekammer Nordrhein teil, die sich über 2 Jahre erstreckt. Das Ziel ist eine Antwort auf die Frage: wie wirkt sich mehr Bewegung auf die Gesundheit aus? Konkreter: wie stark sinkt…
Gemäß der United States Running Streak Association läuft ein Streak-Runner ohne fremde Unterstützung oder Hilfsmittel jeden Tag mindestens eine Meile (1,6km) und dokumentiert diese Serie. Kontrolliert wird das nicht: ein Streaker soll ehrlich sein, wenn er seinen Erfolg an die…
Die Sport-Kopfhörer SHQ3200 von Philips versprechen tollen Klang und satten Bass. Ich habe sie getestet und mit einem Vorgänger-Modell verglichen!
In diesem Beitrag habe ich meine sportliche Bilanz für das Jahr 2013 festgehalten. In erster Linie für mich selbst. Darum stehen die Statistiken auch weiter unten. Für Euch sind in erster Linie diese Zeilen wichtig: Ich wünsche Euch einen guten…
Abnehmen. Das Thema ist zeitlos. Und ich glaube, es sind immer mehr Menschen betroffen. Auch Läufer. Gestern habe ich bei Facebook bekannt gegeben, dass ich meinen zu hohen BMI bekämpfen will. Wieder mal. In 24 Stunden gab es 50 Kommentare…