Kategorie Laufen

Von der Hexe angeschossen: AUTSCH!

Wenn man sich nur unter Schmerzen die eigenen Schuhe anziehen kann, weiß man einmal mehr, wie wertvoll ein gesunder Rücken ist. Freitag ist es passiert: eine unachtsame Drehung (mit einem 10-Kilo-Salzsack), ein stechender Schmerz im unteren Rücken – und nichts…

November-Bilanz: Muskelkater reloaded

Auch dieser November ist irgendwie an mir vorbei geflogen. Für eine schnelle Bilanz muss jetzt aber genug Zeit sein. Eine erste Zahl für die Statistik: im November habe ich die wenigsten Blogbeiträge im Jahresschnitt geschrieben, nämlich nur 3… (November 2009:…

Abnehmen mit dem Lügenluder

Gestern habe ich in Gerd’s Blog von seinem Projekt Antischwabbel gelesen. Wie ich und andere Sport-Blogger (Hallo Christian) kämpft Gerd immer mal wieder gegen überflüssige Pfunde. Und wie ich und andere Sport-Blogger ist Gerd ein Technik-Junkie ein Freund neuester Technologien:…

BMW Berlin Marathon 2011: jetzt anmelden!

Seit dem 18.10.2010 ist die Online-Anmeldung für den BMW Berlin Marathon 2011 freigeschaltet. Wie den meisten von Euch bekannt ist, liegt das Teilnehmer-Limit wieder bei 40.000 Teilnehmern. Danach ist Schluss. Dieses Jahr gibt es aber noch eine Neuerung hinsichtlich der…

Weniger Laufen und dabei Abnehmen

Etwas irritiert habe ich heute morgen im Google Feed-Reader nach den neuesten Beiträgen in den abonnierten (Sport-) Blogs geschaut: der September ist vorbei – und niemand hat seine persönlichen Statistiken veröffentlicht? Keine Angaben zu den gelaufenen oder geradelten Kilometern, den…