Schlagwort Streckenplanung

Boost your long jog (oder: lauf länger!)

Falls sich die Vorfreude auf den nächsten langen Lauf in Grenzen hält, helfen vielleicht diese Tipps aus einem Selbstversuch… 😀 Je häufiger man läuft, desto bekannter die Laufstrecken der Umgebung. Und je länger ein Lauf, umso langweiliger kann es sein,…

Ein langer Abenteuerlauf

Um den langen Lauf spannender zu gestalten, habe ich etwas neues ausprobiert: ich habe am Computer eine Strecke “zusammengeklickt“, und diese bin ich dann mit Hilfe meines Forerunners “blind” abgelaufen. Und das war richtig spannend! Den Streckenverlauf habe ich mit…