Hast Du ein Problem mit Deinem Gewicht? Möchtest Du nicht, dass andere wissen, wieviel Du wiegst? Dann sprich ganz einfach nicht darüber. Und noch wichtiger: stell diese Daten nicht ins Internet! Auch wenn man auf verschiedenen Plattformen diese Angaben als…
Am Donnerstag hatte ich einen Zahnarzt-Termin, der fast 3 Stunden dauerte. Ich habe drei neue Kronen bekommen – und weil ich ja eh gerade da war, wurde auch noch ein Weisheitszahn gezogen… nicht so toll, aber der Doc hat mich…
Eigentlich wollte ich gestern Abend nach der Arbeit noch eine Runde laufen gehen. Schön mit dem aktuellen Krimi im Ohr (zurzeit höre ich Das Syndikat der Spinne – ziemlich cool!) eine lockere 10-Kilometer-Runde durch die Überseestadt in Bremen. Da braucht…
Meine Lieblingsbeschäftigung nach dem Laufen ist das Eintragen der Daten in mein Trainings-Logbuch. Oder vielmehr in die Logbücher. Ich nutze nämlich seit einigen Jahren den Service von Jogmap und außerdem auch das Portal von 1-2-Sports. Warum ich zwei Plattformen nutze,…
Nasenspraysucht findet viel zu wenig öffentliche Beachtung. Dabei sind über 100.000 Menschen abhängig, und pro Jahr werden über 20 Mio. Flaschen Spray verkauft! Es gibt Wege aus der Sucht. Hier erfährst Du mehr dazu ...
In diesem Monat hat Garmin wieder einmal eine neue Version des Forerunners auf den Markt gebracht. Mit dem aktuellsten Modell zielt der Anbieter wohl besonders auf Läufer, die zwar auf die GPS-Navigation nicht verzichten wollen, dazu aber eine möglichst einfach…