Laufend dem Körper und dem Geist etwas Gutes zu tun, ist ein tolles Gefühl. Übertroffen wird es noch, wenn man beim Laufen nicht nur sich selbst, sondern auch anderen Menschen etwas Gutes tut. – Genau das ist mit der Aktion…
Mit dem Lauf in München habe ich nun meinen 7. Marathon im 7. Laufjahr “im Sack”. Und obwohl es über 4:30 Stunden dauerte, bis ich im OIympia-Stadion das Ziel erreichte, fühle ich mich wie ein Sieger! 🙂 Vor ein paar…
Zum achten mal fand am ersten Oktober-Wochenende der Marathon in Bremen statt. Inzwischen zählt er zu den 10 größten Events in Deutschland. Und mit ingesamt über 6.000 Startern gab es auch dieses Jahr wieder einen neuen Teilnehmer-Rekord. Wenn ein Event…
Mit dem Titel dieses Beitrags will ich zwei Themen abdecken: zum einen möchte ich mal meinen Frust über die Kommentar-Einstellungen in diversen Blogs los werden. Und zum anderen möchte ich ein paar Apps und einen Trainingsplan von runtastic los werden.…
Ein Blick hinter die Kulissen von Tchibo und mein Gespräch mit Produkt- und Qualitäts-Managern...
Noch vor ein paar Wochen habe ich mich mit Lichtschutzfaktor 12 eingecremt und bin mit Sonnenbrille und Wasserflasche losgelaufen. – Und jetzt überlege ich, wann ich die Kiste mit Thermohosen, Fleecepullover und Winterjacken wieder aus dem Keller hole… 😥 Der…