In diesem Blog sind Bestzeiten beim Laufen (fast) nie ein Thema. Zum einen bin ich als Freizeitläufer mit Übergewicht (30er BMI!) und Plattfüßen physiologisch gar nicht in der Lage, Zielzeiten zu laufen, über die es sich zu schreiben lohnen würde.…
Vor dem heutigen Lauf hatte ich eine gehörige Portion Angst! Und er begann auch genau wie befürchtet: schon auf den ersten Metern schoss der Puls in die Höhe, die Oberschenkel fingen an zu brennen, die Füße schmerzten heftig, und ich…
Wer wird am Samstag (12.05.2012) in Eisenach beim GutsMuths-Rennsteiglauf starten, oder andere Läufer/innen unterstützen? Und wer hat Lust, nach dem Lauf in Schmiedefeld gemeinsam mit anderen Lauf-Bloggern ein Finisher-Bier zu trinken? Hier sind die Namen der Leute, von denen ich…
Mein linker Fuß plagt mich jetzt bereits seit einigen Monaten: beim Auftreten schmerzt es im Vorderfuß genau am Ansatz des zweitgrößten Zehen-Knochens – siehe Grafik. Ich war zur Untersuchung beim Orthopäden und habe neue Einlagen anfertigen lassen. Der Fuß wurde…
Am 15.04.2012 gab es die 6. Ausgabe des City-Marathon Cuxhaven, bei dem Kathi erstmals Ihre 2-Stunden-Marke für die halbe Distanz knacken wollte. Ich bin als Pacemaker mitgelaufen und hatte die Möglichkeit, unterwegs ein paar Aufnahmen zu machen, die ich in…
Mein innerer Schweinehund ist ein verdammt listiges Exemplar! Bis vorletzte Woche dachte ich noch, ich hätte ihn nach einem jahrelangen Kampf endlich gezähmt. Aber nix da! Pustekuchen! Dieses Viech hat die ganze Zeit nur auf eine Gelegenheit gelauert, um mir…