Gedanken übers Denken beim Laufen
Wenn man beim Laufen auch das Hirn arbeiten lässt, tut man etwas für den Geist und für den Körper. Nicht immer kommt aber etwas sinnvolles dabei heraus.
Schlagwort longjog
HOKA Oneone: ein Wunderschuh?
Bei den Māori bedeutet HOKA so viel wie "time to fly". Kann man mit dem Laufschuh fliegen? Ich hab es getestet.
Wahre Helden laufen langsam!
Liebe Mitläufer. Insbesondere liebe Rekordzeit-Jäger. Ihr seid großartig! Aber, und das müsst ihr aushalten: die echten Helden starten beim Marathon in der letzten Reihe...
Boost your long jog (oder: lauf länger!)
Falls sich die Vorfreude auf den nächsten langen Lauf in Grenzen hält, helfen vielleicht diese Tipps aus einem Selbstversuch… 😀 Je häufiger man läuft, desto bekannter die Laufstrecken der Umgebung. Und je länger ein Lauf, umso langweiliger kann es sein,…