Der Halbmarathon klappt noch
Auch 2025 klappt’s noch mit dem Laufen. Zumindest schaffe ich noch die halbe Distanz.
Schlagwort training
Endlich wieder ein Halbmarathon
Tschakka: ich hab es wieder geschafft.
Hab ich eigentlich an oder mit Corona zugenommen?
Wegen dieser verf***en Pandemie hab ich letztes Jahr satte 5 Kilo zugelegt!
2020 gibt es wieder einen Wettkampf!
Ich laufe stressfrei, wenn ich mich nicht als dicke Rennschnecke vor klatschenden Menschen präsentiere. Aber mir fehlt die Atmosphäre eines Lauf-Events...
Alternativ- und Assistenztraining für Läufer
In diesem Gastbeitrag geben Maria und Paul Tipps für alternative und unterstützende Trainingsmethoden speziell für Läufer.
Kein Sport ist auch keine Lösung!
Wenn der Kopf laufen will, aber das Knie streikt, dann gilt: Wer nicht hören will, muss fühlen!